Evaluación Médico Deportiva
Dr. Tomas Ghergo
Una evaluación médica es fundamental para todo atleta que realiza un deporte o para aquella persona que quiere iniciarse en la actividad física.
Los deportistas no solo están expuestos a todos los problemas médicos normales en la población, sino que tienen que hacer frente a otros muchos específicos como resultado de su entrenamiento.
Valoración Médico Deportiva
Consta de:
- Historia clínica: se realiza un minucioso interrogatorio sobre las diferentes áreas del organismo y los antecedentes familiares y personales que puedan tener influencia en la seguridad y prevención de diferentes patologías del deportista.
- Exámenes de laboratorio: una correcta exploración y evaluación de los parámetros bioquimicos normales en atletas y la detección de indicadores de sobreentrenamiento y anemia.
- Electrocardiograma - Ergometria: según los grupos etarios y/o pacientes con factores de riesgo detectados en la historia clínica.
- Consumo de VO2 máximo: para atletas que apuntan a una practica competitiva de alto rendimiento.
- Exámenes de diagnostico por imágenes: se pueden realizar una batería de estudios específicos según el paciente y/o atleta que acude a la consulta.
En resumen es fundamental comprobar la integridad de todos los órganos o aparatos sobre los que puede repercutir el deporte practicado o bien pueden verse afectados independientemente de la actividad física. Detectar lesiones o afecciones que restrinjan en forma absoluta o relativa la practica deportiva y el diagnostico precoz que orientara a utilizar los recursos implícitos en la medicina deportiva para evitar consecuencias a nivel deportivo o de calidad de vida.
Consulta Nutricional
Evaluación de la composición corporal a través de Bioimpedancia multifrecuencia – BIO-ZM II
Consta de: Evaluación nutricional, composición corporal y prescripción alimentaria con equipamiento de última generación.
- Anamnesis alimentaria y estilo de vida: Es una serie de preguntas que se le hacen al paciente con la finalidad de conocer gustos y hábitos alimentarios como así también conocer su estilo de vida.
- Diagnosticar la situación nutricional del paciente.La misma se desprende de la combinación de los porcentajes de cada elemento medido.
- Hacer un seguimiento del tratamiento nutricional y de actividad física a lo largo del tiempo.
- Confección del plan alimentario acorde a cada paciente: Se elabora y se entrega en la primera consulta.
- Los controles se realizan mensualmente comparando resultados de una medición a la siguiente.
Bioimpedancia multifrecuencia –BIO-ZM II
Evaluación nutricional, composición corporal y prescripción alimentaria con equipamiento de última generación
Es sumamente importante saber de que está compuesto nuestro organismo:
- Agua
- Proteína
- Lípidos
- Glúcidos
- Minerales
Nosotros somos lo que comemos pero también somos diferentes genéticamente.
Para un buen equilibro, debemos tener cuenta hábitos alimentarios, actividad física y descanso.
El organismo memoriza las pruebas de dieta y los excesos los almacena como lípidos.
Es por esto, que es primordial conocer las diferentes masas corporales antes de empezar un plan de actividad física o un plan alimentario equilibrado y personalizado según el estado general de cada individuo.
Para llegar a un objetivo determinado contamos con 2 accesorios importantes:
La balanza
La bio-impedanciometría multifrecuencia
Comparación de diferentes métodos de evaluación de la composición corporal:
- Pliegue Cutáneo : masa grasa, precisión baja
- Pesa Hidrostática: no mide el agua intra/extra-celular, ni masa seca ..
- Densitómetro en caja de aire : no mide el agua intra/extra-celular, ni masa seca, es costoso
- Ultrasonido : masa grasa, muchos puntos de medición
- DEXA :, ultra sencillo pero pesado para usarlo y súper costoso. No agua intra/extra-celular.
- Bio-impedanciometría monofrecuencia : agua total y masa grasa, método el mas utilizado
- Bio-impédancemétria multifrecuencia (BIM) : agua intra/extra-celular, esqueleto, medidas segmentaria, precisión +/- 2% en comparación DEXA
- POWER STATS: IMC de medida muy interesante: masa seca sin grasa , tasa de hidratación sin grasa, % de masa grasa A hidratación constante, sistema de confianza…precisión +ó- 1% en comparación con el DEXA
Beneficios en la utilización de Power Stats BIO-ZM II
- Masa seca sin grasa : Única medida con que podemos verificar la evolución de la masa muscular.
- Tasa de hidratación sin grasa: Única manera de verificar el buen o mal estado hídrico
- Fracción intra/extra-celular : Único aparato que ofrece una visualización simple y clara del equilibro celular
- % de masa grasa a hidratación constante única medida que permite de verificar exactamente en % la masa de grasa
- Los índices: da una fotografía inmediata del perfil del cliente (IMC, masa grasa, masa muscular, masa ósea, músculo/esqueleto, peso/esqueleto).
- El Target: presenta de manera pedagógica el perfil del paciente (peso, masa grasa, masa muscular, masa ósea, hidratación, equilibrio hídrico).
- Historial: visualización gráfica de los diferentes parámetros de la composición corporal.
- De la medida hasta equilibrio de la alimentación: único aparato que propone automáticamente un reequilibrio de la alimentación basada en la composición corporal y que tiene un software de dieta y de seguimiento con los profesionales de referencia Nutrilog.
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